1 ägg (kanske funkar med 2 äggvitor också??)
1 msk kakao
2 1/2 tsk kokosmjöl
1 msk stevia (eller ungefär samma mängd honung eller agave, smaka av så att det blir tillräckligt sött)
1/2 tsk bakpulver
1 krm vaniljpulver
2 msk vatten
1. Elvispa ägget så att det blir ganska "fluffigt" (ca 3-5 min).
2. Rör försiktigt i kakao, kokosmjöl, stevia, bakpulver och
vaniljpulver. Smaka av med kakao så att det är lagom "chokladigt" och med stevia/annan sötning så att det blir lagom "sött".
3. Rör i vatten.
4. Lägg i en liten microsäker skål och micra
på högsta effekt i 50-60 sek! Klart, sedan kan du toppa med vad du vill!!
Mellanmål, fika, kvällsmål eller efterrätt... Toppa med frukt, bär, kokosgrädde, nötter, kokosflingor, kvarg, kesokvarg, frön, kakaonibs...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar